পেঁপের খোসায় লুকিয়ে ত্বক থেকে চুলের সৌন্দর্যের রহস্য! এইভাবে ব্যবহার করুন

 

পেঁপের খোসায় লুকিয়ে ত্বক থেকে চুলের সৌন্দর্যের রহস্য! এইভাবে ব্যবহার করুন 

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ৩০ এপ্রিল: পেঁপে দারুণ উপকারী একটি ফল। প্রতিদিন খালি পেটে পেঁপে খেলে অনেক স্বাস্থ্য উপকার পাওয়া যায়, একথা শুনেছেন নিশ্চয়ই। বিশেষজ্ঞরাও এই স্বাস্থ্যকর ফলটিকে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেন। কিন্তু আপনি কী জানেন যে পেঁপে ছাড়াও এর খোসাও আপনার উপকার করতে পারে? আসুন জানি কীভাবে-

আমরা বাজার থেকে পেঁপে কিনে বাসায় নিয়ে আসি, খোসা ছাড়াই এবং ফেলে দেই। তবে আপনি চাইলে এই খোসাগুলোও ব্যবহার করতে পারেন আপনার চুল ও ত্বককে স্বাস্থ্যকর করতে। আসলে পেঁপের মতোই এর খোসায়ও অনেক ধরনের পুষ্টি পাওয়া যায়, যা আপনার ত্বক ও চুলের জন্য অনেক উপকার করতে পারে।

 ত্বকের জন্য কীভাবে ব্যবহার করবেন?

ফেস প্যাক তৈরি করুন

পেঁপের মতো এর খোসাতেও প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এছাড়াও, কিছু প্রতিবেদনে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে, এই খোসাগুলিতে অ্যান্টি-এজিং প্রভাবঝ রয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে, এগুলো ব্যবহার মুখের দাগ কমাতে, সূক্ষ্ম রেখা কমাতে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করতে পারে।

আমরা যদি ফেসপ্যাক তৈরির কথা বলি, তাহলে এর জন্য পেঁপের খোসা ধুয়ে রোদে শুকাতে রাখুন। শুকানোর পর মিক্সারে পিষে মিহি গুঁড়ো করে নিন। এবার এই পাউডারে অল্প পরিমাণ কাঁচা দুধ যোগ করে মেশান। এতে করে আপনার ফেসপ্যাক তৈরি হয়ে যাবে। আঙ্গুল বা ব্রাশের সাহায্যে পরিষ্কার মুখে লাগিয়ে প্রায় ৩০ মিনিট রেখে দিন। নির্ধারিত সময়ের পর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার এই পদ্ধতিটি অবলম্বন করলে আপনি আশ্চর্যজনক ফলাফল দেখতে পাবেন।

 ট্যানিং কমাতে এভাবে ব্যবহার করুন

পেঁপের খোসার মধ্যেও ক্লিনজিং বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। এগুলি মুখ থেকে ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ এবং ট্যানিং কমাতেও কার্যকর হতে পারে। এজন্য পেঁপে ঠাণ্ডা করে খোসা ছাড়িয়ে নিন। এখন, বৃত্তাকার গতিতে আপনার মুখে এই ঠাণ্ডা খোসাগুলি আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। এটি প্রায় ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য করলে, আপনি নিজেই পার্থক্য দেখতে শুরু করবেন।

পিগমেন্টেশন এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য এইভাবে ব্যবহার করুন

আপনার ত্বক শুষ্ক ও প্রাণহীন দেখালেও পেঁপের খোসার ব্যবহার আপনার জন্য উপকারী হতে পারে। এই খোসায় প্যাপেইন নামক একটি এনজাইম পাওয়া যায়, যা ত্বকের রঞ্জকতা কমাতে এবং ময়শ্চারাইজ করতে সহায়ক হতে পারে।এর জন্য খোসাগুলোকে মিক্সারে পিষে পেস্ট তৈরি করুন। এর পরে, প্রয়োজন অনুসারে মধু যোগ করুন এবং তৈরি পেস্টটি ২০ থেকে ৩০ মিনিটের জন্য ত্বকে লাগান। মধু এবং পেঁপের খোসার মধ্যে উপস্থিত বৈশিষ্ট্যগুলি শুষ্ক এবং নিস্তেজ ত্বকের সমস্যায় আশ্চর্যজনক প্রভাব ফেলতে পারে।

 চুলের জন্য কীভাবে ব্যবহার করবেন?

 চুলের মাস্ক তৈরি করুন

ফলিক অ্যাসিড পেঁপের খোসায় পাওয়া যায়, যা খুশকি দূর করতে, চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে, চুলকে পুষ্ট করতে এবং ঘন কালো রাখতে সহায়ক বলে মনে করা হয়। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি এই খোসা থেকে চুলের জন্য একটি উপকারী মাস্ক তৈরি করতে পারেন। এর জন্য তাজা পেঁপের খোসা পিষে তাতে এক টেবিল চামচ দই মেশান। আপনি চাইলে এই পেস্টে অল্প পরিমাণ পেঁপের পাল্পও যোগ করতে পারেন। প্রস্তুত মাস্কটি পরিষ্কার চুলে লাগান এবং মাথার ত্বক থেকে শেষ পর্যন্ত প্রায় ৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন এবং তারপর ২০ মিনিটের জন্য চুলে রেখে দিন। নির্ধারিত সময়ের পর পরিষ্কার জল দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন। এই হেয়ার মাস্ক চুলের পুষ্টির পাশাপাশি চকচকে ও নরম রাখতে সাহায্য করতে পারে।

দই ছাড়াও, আপনি পেঁপের খোসার পেস্টে তাজা অ্যালোভেরা জেল বা মধু মিশিয়ে চুলে লাগাতে পারেন। এই তিনটি হেয়ার মাস্ক একাই আপনাকে আশ্চর্যজনক সুবিধা দিতে পারে।