৫৮ বছর বয়সে ৪ ঘন্টা প্লাঙ্ক! বিশ্বরেকর্ড
প্রেসকার্ড নিউজ বিনোদন ডেস্ক, ১৭ মে:
বয়স যে একটা সংখ্যা মাত্র,তার আবারও প্রমাণ দিলেন ডোনাজিন ওয়াইল্ড। ৫৮ বছর বয়সে সাড়ে ৪ ঘন্টা প্লাঙ্ক করে বিশ্বরেকর্ড করলেন এই নারী। কানাডার আলবার্টার বাসিন্দা ডোনাজিন ৪ ঘন্টা ৩০ মিনিট ১১ সেকেন্ডের জন্য প্ল্যাঙ্ক করেছিলেন। ২০১৯ সালে কানাডিয়ান ডানা গ্লোওয়াকার আগের রেকর্ডের চেয়ে যা ১০মিনিট বেশি।
ডোনাজিন একজন অবসরপ্রাপ্ত স্কুল শিক্ষিকা। অবসরে যাওয়ার পর তিনি শারীরিক কসরত শুরু করেন। তবে এবার তিনি ৪ ঘন্টা প্লাঙ্ক করে রেকর্ড করে ফেলেন। মেদ ঝরাতে প্লাঙ্ক খুবই জনপ্রিয় একটা ব্যায়াম। সাধারণত ডোনাজিন প্রতিদিন তিন ঘন্টা পর্যন্ত প্লাঙ্ক করেন। তবে রেকর্ডের জন্য তিনি আরও সময় বাড়ান।
তারা ইচ্ছা ছিল ৬ ঘন্টা প্লাঙ্ক করবেন। ডোনাজিন বলেন,প্রথম দুই ঘন্টা দ্রুত কেটে গেছে,কিন্তু পরের দুই ঘন্টা অনেক বেশি কঠিন ছিল। শেষ ৩০মিনিটে তিনি শ্বাস নেওয়া,শান্ত থাকা এবং কাঁপুনি যেন না হয় সেদিকে মনোনিবেশ করেছিলেন।
এই রেকর্ডের সময় তার স্বামী,ছেলেমেয়ে এবং ১২ জন নাতি-নাতনি উপস্থিত ছিলেন সেখানে। ডোনাজিনকে উৎসাহ দিতেই তারা এসেছিলেন। প্ল্যাঙ্ক পজিশনে সিনেমা দেখার পাশাপাশি পড়াশোনাও করতেন তিনি। প্রায় এক দশক ধরে নিজেকে এই রেকর্ডের জন্য প্রস্তুত করেছিলেন।
No comments:
Post a Comment