সাইনাসের লক্ষণ,কারণ ও প্রতিকার জেনে নিন

সাইনাসের লক্ষণ,কারণ ও প্রতিকার জেনে নিন

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১৭ মে: সাইনাস হল নাক সংক্রান্ত একটি সমস্যা,যাতে একজন মানুষকে অনেক সমস্যায় পড়তে হয়।এই সমস্যায় একজন ব্যক্তির মাথার অর্ধেক অংশে ব্যথা,নাক বন্ধ,মাথাব্যথা,নাক দিয়ে জল পড়া,মুখে ফোলাভাব,চোখের পাতার পাশাপাশি চোখের পাতার উপরে ব্যথা ইত্যাদি উপসর্গ দেখা দিতে পারে।শীতকালে এই লক্ষণগুলো হতে পারে আরও গুরুতর।এমন পরিস্থিতিতে সতর্ক থাকা জরুরি।কিন্তু আমরা সাইনাসের মাথাব্যথার কথা বলছি।এই মাথা ব্যথা সাধারণ মাথাব্যথার মতো নয়।বরং এই অবস্থা বেশ যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে।যখন একজন ব্যক্তি সংক্রামিত সাইনাসের শিকার হন,তখন তিনি সাইনাসের মাথাব্যথার সম্মুখীন হতে পারেন।এর উপসর্গ এবং কারণ দুটোই আলাদা।আজ আমরা জানাব যে একজন ব্যক্তি সাইনাস মাথাব্যথা হলে কী কী উপসর্গ দেখতে পান।এর কারণ এবং প্রতিরোধ সম্পর্কেও জেনে নিন।

সাইনাসের মাথা ব্যথার লক্ষণ -

মুখে ব্যথা অনুভব করা।

চোখ লাল হওয়া বা চোখে ব্যথা অনুভূত হওয়া।

হাঁচি।

মাথা নাড়ালে মাথা ব্যথা বেড়ে যায়।

মুখে ফোলাভাব।

দাঁতের উপরে ব্যথা অনুভব করা।

মুখ স্পর্শ করলে নরম অনুভূত হয়।

মাইগ্রেন হতে পারে।উল্লেখ্য যে সাইনাসের সমস্যার কারণে একজন ব্যক্তির যে মাথাব্যথা হয় তা মাইগ্রেনের মতো হতে পারে।তবে এই সময়ে ব্যক্তির উচ্চ শব্দ বা উজ্জ্বল আলোতে কোনও সমস্যা হয় না।যেখানে মাইগ্রেনের ব্যথায় ব্যক্তির উজ্জ্বল আলোতে সমস্যা হয়।অথবা আপনি শব্দ নিয়েও সমস্যা অনুভব করতে পারেন।

গুরুতর লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে -

জ্বর।

চোখ থেকে জল পড়া।

এছাড়া আরও কিছু গুরুতর লক্ষণ দেখা যেতে পারে।

সাইনাস মাথাব্যথার কারণ -

সাইনাস মাথাব্যথার প্রধান লক্ষণ হল সাইনাসের সংক্রমণ।  কিন্তু এই সাইনাসের সংক্রমণ অনেক কারণে হতে পারে।এই কারণগুলো নিম্নরূপ -

ঠান্ডার কারণে।

মরসুমী অ্যালার্জি শ্লেষ্মা উৎপাদনকে প্রভাবিত করে,যা সাইনাস সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

নাকের নিচের হাড়ের গঠন ক্ষতিগ্রস্ত হলে শ্লেষ্মা প্রবেশে বাধা হতে পারে,যার কারণে ব্যক্তির সিসন মাথাব্যথার সমস্যাও হতে পারে।

অতিরিক্ত শ্লেষ্মার কারণে জীবাণু তৈরি হয়,যার কারণে উৎপন্ন জীবাণু সাইনাসগুলিকে আটকে দিতে পারে।ফলস্বরূপ, সাইনাস-সম্পর্কিত টিস্যু ফুলে যায় এবং শ্লেষ্মা প্রবেশে বাধা দিতে পারে।এই কারণে সাইনাসের কারণে একজন ব্যক্তির তীব্র মাথাব্যথা হতে পারে।সঙ্গে মুখে ফোলা ও ব্যথা অনুভব করতে পারে।

সাইনাসের মাথা ব্যথা কখন হয়?

ঠাণ্ডা লাগলে বা অ্যালার্জি হলে সাইনাসের কারণে একজন ব্যক্তি মাথাব্যথা অনুভব করতে পারে।

সাইনাসের কারণে সৃষ্ট মাথাব্যথা বেশিরভাগ সকালে হতে পারে,যার কারণে ব্যক্তিকে প্রচুর ব্যথার সম্মুখীন হতে হয়।  নাকে উপস্থিত তরল রাতে সাইনাসে জমা হয়,যার কারণে সকালে সাইনাসের কারণে ব্যক্তির মাথাব্যথা হতে পারে।

পরিবেশের হঠাৎ পরিবর্তন বা তাপমাত্রার ওঠানামার কারণে একজন ব্যক্তির সাইনাস মাথাব্যথা হতে পারে।

সাইনাসের কারণে মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় -

টি ট্রি অয়েলের মাধ্যমে এই মাথা ব্যাথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।চা গাছের তেলে অ্যান্টি-সেপটিক,অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সাইনাসের কারণে মাথাব্যথায় উপকারী হতে পারে।

লেবু জল ব্যবহার করে সাইনাসজনিত মাথাব্যথা থেকেও উপশম পাওয়া যায়।কারণ লেবু খেলে নাকের পথ পরিষ্কার করা যায়।এমন অবস্থায় লেবুজলে মধু মিশিয়ে পান করা উচিৎ।এটি করলে সাইনাস থেকে মুক্তি মিলবে।

মেথি বীজ ব্যবহার করেও সাইনাস থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। মেথির বীজ ব্যবহার করতে হলে এক গ্লাস জলে মেথি সেদ্ধ করে সেই জল ফুটাতে থাকুন যতক্ষণ না জল অর্ধেক হয়।  এটি করলে সাইনাসের সমস্যা থেকে উদ্ভূত ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

সাইনাসের সমস্যা সেরে যায় আদা ব্যবহার করেও।আদা চা তৈরি করে পান করুন।আদার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে AT মাইক্রোবায়োম রয়েছে যা সাইনাসের জন্য অ্যান্টি-বায়োটিক হিসাবে কাজ করতে পারে।এমন পরিস্থিতিতে সাইনাসের কারণে হওয়া মাথাব্যথা দূর করতে আদা ব্যবহার করতে পারেন।

গোলমরিচের চিকিৎসায়ও সাইনাসের মাথাব্যথা উপশম করা যায়।এমন পরিস্থিতিতে চা আকারে গোলমরিচ খেতে পারেন।সাইনাসের কারণে হওয়া ফোলাভাব এবং সাইনাসের কারণে মাথাব্যথা দূর করতে গোলমরিচ অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

উপরে উল্লিখিত পয়েন্টগুলি দেখায় যে সাইনাসের কারণে মাথাব্যথা বেশ বেদনাদায়ক হতে পারে।এই ধরনের পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির জন্য লক্ষণ এবং কারণ সম্পর্কে জানা গুরুত্বপূর্ণ।কিছু ঘরোয়া প্রতিকার এই সমস্যা সমাধানে আপনার জন্য খুব কার্যকর হতে পারে।কিন্তু যদি সমস্যা বেশি হয় বা মাথাব্যথা বন্ধ না হয়,তবে ব্যক্তির অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিৎ।সাইনাস মাথাব্যথার সময় ব্যক্তির তার খাদ্যাভ্যাসেরও বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিৎ।ঠাণ্ডা খাবার খেলে মানুষের মাথাব্যথা বেড়ে যেতে পারে।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।