যে কারণে হার্ট অ্যাটাকের শিকার হচ্ছেন কম বয়সীরা

 

যে কারণে হার্ট অ্যাটাকের শিকার হচ্ছেন কম বয়সীরা

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক,  ২০   জুন:

বর্তমানে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বেড়েই চলেছে।শুধু মধ্যবয়সী কিংবা বয়স্কদের ক্ষেত্রেই নয় বরং তরুনদের মধ্যেও অনেকেই হার্ট অ্যাটাক করে মৃত্যুবরণ করছেন।

বিশেষজ্ঞদের মতে,উচ্চ মাত্রায় কোলেস্টেরলের কারণে হার্টের রক্তনালিগুলো বন্ধ হয়ে যায়।ফলে রক্তের প্রবাহ ব্যাহত হয় ও হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে। শেষে হার্ট কাজ করা বন্ধ করে দেয়।

সবার মধ্যেই একটি ধারণা আছে,আর তা হল তরুণদের হৃদরোগ হয় না।এটি একেবারেই ভুল ধারণা।হার্ট অ্যাটাকসহ হৃদরোগের জন্য বিশেষজ্ঞরা দায়ী করছেন অনিয়মিত জীবনধারাকে।

হার্ভার্ড হেলথের ২০১৯সালের প্রতিবেদন অনুসারে,করোনারি ধমনীতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ব্লকেজের কারণে ঘটে যাওয়া হার্ট অ্যাটাকগুলির ৮০ শতাংশ অল্প বয়স্কদের মধ্যে দেখা যায়। সঠিক ব্যায়াম ও ওজন বজায় রাখা,সুষম খাবার খাওয়া ও স্ট্রেসমুক্ত জীবনযাপন করলে হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখা যায়।

তবে অকাল হৃদরোগের কারণ কী?
এর প্রধান কারণ হল অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা। বাইরে থেকে যা মনে হয় তা সাধারণত সত্য নয়।একজন ব্যক্তি আপনার কাছে সুস্থ ও মানানসই দেখালেও হতে পারে তিনি ভেতর থেকে অসুস্থ। হৃদরোগে বিভিন্ন অকালমৃত্যু সবাইকে সময়মতো মেডিকেল চেকআপের গুরুত্বের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করে।

ইউএস সিডিসি বলছে,স্থূলতা ও উচ্চ রক্তচাপের উচ্চ হারের কারণে বর্তমানে ৩৫-৪০ বছরের কম বয়সীদের মধ্যেও হৃদরোগের প্রবণতা দেখা দিচ্ছে।

হার্ভার্ড হেলথ রিপোর্টে বলা হয়েছে,তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রায় ৪ শতাংশ হার্ট অ্যাটাক করোনারি আর্টারি অ্যানাটমির জন্মগত অস্বাভাবিকতার কারণে হয় । এক্ষেত্রে ৫ শতাংশ রক্ত জমাট বাঁধার জন্য দায়ী করা যেতে পারে। এছাড়া ড্রাগ অপব্যবহার,ধূমপান ও অন্যান্য অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের কারণে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে।