নীরব ঘাতক কিডনি ক্যান্সার

নীরব ঘাতক কিডনি ক্যান্সার

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,২৪ জুন: ২০ জুন সারা বিশ্বে'বিশ্ব কিডনি ক্যান্সার দিবস'পালিত হয়।কিডনি ক্যান্সার, এর কারণ,লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে আরও বেশি সংখ্যক মানুষকে সচেতন করাই এই দিবসটি পালনের উদ্দেশ্য।আপনি জেনে অবাক হবেন যে সারা বিশ্বে এই রোগের (কিডনি ক্যান্সারের কেস) ঘটনা নীরবে দ্রুত বাড়ছে এবং একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে,২০৪০ সালের মধ্যে এটি মৃত্যুর ৫ম বৃহত্তম কারণ হতে পারে।এমন পরিস্থিতিতে কিডনি সুস্থ রাখার উপায় সম্পর্কে সবারই জানা উচিৎ।আজ আমরা আপনাদের কিডনি সুস্থ রাখার উপায়,কিডনি ক্যান্সারের লক্ষণ,কারণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি।

কিডনি ক্যান্সারের কারণ কী?

কিডনি ক্যান্সার,যা রেনাল ক্যান্সার নামেও পরিচিত,কিডনির টিস্যুতে কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি হলে ঘটে।সময়ের সাথে সাথে,এই কোষগুলি একটি ভর তৈরি করে যাকে টিউমার বলা হয়।ক্যান্সার শুরু হয় যখন কিছু কোষ পরিবর্তন করে এবং তারা নিয়ন্ত্রণের বাইরে বিভক্ত হয়।একটি ক্যান্সার বা ম্যালিগন্যান্ট টিউমার অন্যান্য টিস্যু এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতেও ছড়িয়ে পড়তে পারে।কিডনি ক্যান্সার ৬৫ থেকে ৭৪ বছর বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ।

কিডনি ক্যান্সারের কারণ -

বর্তমানে কিডনি ক্যান্সারের সঠিক কারণ জানা যায়নি।কিন্তু কিছু ঝুঁকি রয়েছে যা এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে।এর মধ্যে রয়েছে ধূমপান,স্থূলতা,উচ্চ রক্তচাপ, পারিবারিক ইতিহাস,রেডিয়েশন থেরাপি,জিন মিউটেশন এবং দীর্ঘমেয়াদী ডায়ালাইসিস চিকিৎসা।

কিডনি ক্যান্সারের লক্ষণ -

প্রস্রাবে রক্ত,

কোমরে প্রচন্ড ব্যাথা,

পেটে পিণ্ড বা ভারী হওয়া,

ক্লান্তি,

রক্তশূন্যতা,

ক্ষুধা হ্রাস,

ওজন হ্রাস,

অনিয়মিত জ্বর,

হাড় ব্যথা,

উচ্চ রক্তচাপ।

কিডনি ক্যান্সারের চিকিৎসা -

কিডনি ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যায় না,তবে একটি ভালো জীবনধারা অনুসরণ করে এর ঝুঁকি কমানো যায়।যদি আপনার কিডনি ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনার কিডনি সংক্রান্ত পরীক্ষা এবং প্রতি ছয় মাস বা এক বছরে নিয়মিত চেকআপ করানো উচিৎ।কিডনি ক্যান্সার প্রথম পর্যায়েই ধরা পড়লে চিকিৎসা সম্ভব হয়।কিডনির ভেতরে টিউমার থাকলে তার অস্ত্রোপচার করে রোগীর জীবন বাঁচানো যায়।কিডনি ক্যান্সারের চিকিৎসা নির্ভর করে টিউমারের স্টেজ এবং গ্রেডের পাশাপাশি বয়স এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর।

কিডনি সুস্থ রাখার উপায় -

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

প্রতিদিনের রুটিনে ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করুন।

সুষম ও পুষ্টিকর খাবার খান।

খুব বেশি ব্যথানাশক খাবেন না।

কিডনি সুস্থ রাখতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করুন।

উচ্চ রক্তচাপ ও সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

খাদ্য এবং ঘুমের প্যাটার্নের বিশেষ যত্ন নিন।

ধূমপান করবেন না।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।