শুধু সুস্বাস্থ্য নয়, মুখের জন্যও উপকারী ঢ্যাঁড়শ, এভাবে ব্যবহার করুন
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১৮ জুলাই: দাগহীন-সুন্দর ত্বক সবাই চায়। কিন্তু মুখে ব্রণ ও দাগ মুখের সৌন্দর্য কমিয়ে দেয়, যার কারণে বেশিরভাগ মানুষই অস্থির থাকেন। এই ধরণের পরিস্থিতিতে, কিছু লোক চিকিত্সা পদ্ধতি ব্যবহার করেন। কিন্তু অতিরিক্ত ওষুধ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। আপনিও যদি আপনার মুখের এই ব্রণ এবং দাগের কারণে বিরক্ত হয়ে থাকেন তবে একটি সবজি আপনাকে এক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে। এটি হল লেডি ফিঙ্গার বা ঢ্যাঁড়শ। এটি ব্যবহার করে আপনি আপনার মুখ উজ্জ্বল এবং দাগহীন করতে পারেন। আসুন জেনে নিই কীভাবে ব্যবহার করবেন।
ঢ্যাঁড়শের ব্যবহার
ঢ্যাঁড়শের ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন। এই ফেসপ্যাক তৈরি করতে, আপনাকে ১০ থেকে ১২ ঢ্যাঁড়শ ধুয়ে শুকিয়ে নিতে হবে, তারপর একটি মিক্সারে পিষে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করতে হবে। এখন এই পেস্টটি মুখে এবং ঘাড়ে ২০ মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন। এটি কিছুটা শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ঢ্যাঁড়শের জুস
আপনি ঘরেই তৈরি করতে পারেন ঢ্যাঁড়শের জুস। এর জন্য, আপনাকে ১০টি ঢ্যাঁড়শ ধুয়ে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে মিক্সারে পিষে এর রস বের করতে হবে। এরপর এতে কিছু জল মিশিয়ে নিন, যাতে এটি পাতলা হয়ে যায়, তারপর আপনি এটি একটি স্প্রে বোতলে ভরে মুখে লাগাতে পারেন।
ঢ্যাঁড়শের ফেস প্যাক
৭ থেকে ৮টি ঢ্যাঁড়শ ধুয়ে পরিষ্কার করে তারপর মিক্সারে পিষে তাতে দই ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। আপনি চাইলে এতে সামান্য জল যোগ করতে পারেন। এবার এই ফেসপ্যাকটি মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন, কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন।
মুখে ঢ্যাঁড়শ মাখার উপকারিতা
খেতে সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি ঢ্যাঁড়শ ত্বকের জন্যও খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এতে ভিটামিন এ, সি এবং কে-এর মতো পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়, যা আমাদের ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। আপনি যদি ঢ্যাঁড়শের ফেসপ্যাক ব্যবহার করেন তবে এটি ব্রণ ও দাগ কম করবে এবং ত্বককে হাইড্রেটেড রাখবে।
এছাড়াও মুখের জন্য ঢ্যাঁড়শ ব্যবহার করলে বলিরেখা ও সুক্ষ্মরেখা কমে যায় এবং ত্বক নরম হয়। তবে এটি ব্যবহার করার আগে, প্যাচ টেস্ট অবশ্যই করুন। কারণ কিছু লোকের এতে অ্যালার্জি হতে পারে। অ্যালার্জির ক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। মনে রাখবেন সবসময় টাটকা ঢ্যাঁড়শ ব্যবহার করতে হবে।
No comments:
Post a Comment