গলায় আটকে যাওয়া খাবার হতে পারে প্রাণঘাতী

গলায় আটকে যাওয়া খাবার হতে পারে প্রাণঘাতী

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,৫ জুলাই: খাদ্য আমাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ।কিন্তু তা সত্ত্বেও মানুষ এর দিকে তেমন মনোযোগ দেয় না।সবজি কাটা থেকে শুরু করে রান্না,অনেক কাজই আমরা একসঙ্গে করি।শুধু তাই নয়,খাবার খাওয়ার সময় লোকেরা প্রায়শই টিভি,মোবাইল রিল এবং ভিডিওতে মনোযোগ দেয়।খাওয়ার সময় যখন আমাদের মনোযোগ প্লেটের পরিবর্তে অন্য জিনিসের দিকে থাকে,তখন গলায় খাবার আটকে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।গলায় খাবার আটকে যাওয়ার কারণে শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।কখনও কখনও গলায় খাবার আটকে যাওয়া এতটাই অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে যে লোকেরা মনে করে তাদের জীবন শেষ হতে চলেছে।খাবার গলায় আটকে গেলেই মানুষ তা থেকে মুক্তি পেতে এদিক ওদিক দৌড়াতে শুরু করে।গলায় খাবার আটকে যাওয়ার পরে কী করবেন এবং কোথায় যেতে হবে সে সম্পর্কে বেশিরভাগ লোকই জানেন না।এই কারণে, আজ আমরা গলায় খাবার আটকে যাওয়ার পরে কী করতে হবে সে সম্পর্কে তথ্য দিতে যাচ্ছি।এই বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য উত্তর পূর্ব দিল্লির ডিস্ট্রিক্ট ইমিউনাইজেশন অফিসার ডঃ পীযূষ মিশ্র কী বলেছেন জেনে নেওয়া যাক।

খাবার গলায় কোথায় আটকে যায়?

ডক্টর পীযূষ মিশ্র বলেন মানুষ যখন খাবার খায়,তখন তা জিভের পরে মুখের কাছে যায় এবং তারপরে খাবারের নালিতে যায়।খাদ্য নল দিয়ে ভ্রমণ করার পরে,খাদ্য পেটে প্রবেশ করে এবং তার ক্রিয়া শুরু করে।আমরা যখন হাসাহাসি করি,বেশি কথা বলি বা খাওয়ার সময় দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস নিই,তখন খাবার নলের দিকে না গিয়ে বাতাসের নলে গিয়ে আটকে যায়।যখন খাবার বাতাসের নলে প্রবেশ করে,তখন ব্যক্তির শ্বাস নিতে সমস্যা হয়।যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এখান থেকে খাবার সরানো না হলে,এতে ব্যক্তির মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।তাই এই সমস্যা থেকে অবিলম্বে মুক্তি পাওয়া খুবই জরুরি।

গলায় খাবার আটকে গেলে কী করবেন?

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে,যাদের গলায় খাবার আটকে যাওয়ার সমস্যা রয়েছে তাদের বেশি খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিৎ।এছাড়া গলায় খাবার আটকে গেলে কোনও কঠিন পদার্থ একেবারেই খাওয়া উচিৎ নয়।গলায় খাবার আটকে গেলে নিচে উল্লেখিত টিপসগুলো অবলম্বন করতে পারেন।

জলপান করা -

গলায় খাবার আটকে যাওয়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এক চুমুক জল পান করুন।এতে করে খাবারের নলে আটকে থাকা খাবার দ্রবীভূত করা সহজ হয় এবং তা সরাসরি পেটে চলে যায়।স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে,পানীয় জল গলায় আটকে থাকা খাবারকে লুব্রিকেট করে,যা মূলত লালার কাজ।কিছু ক্ষেত্রে লালা কাজ করতে সক্ষম হয় না,কারণ খাবার ঠিকমতো চিবানো হয় না এবং এর ফলে গলায় শুষ্কতা দেখা দেয়।জল পান করলে খাবার লুব্রিকেট হয়ে পেটে যায়।

পাঁউরুটি ব্যবহার করুন -

হাসতে হাসতে গলায় খাবার আটকে গেলে পাঁউরুটিও ব্যবহার করতে পারেন।একটি বড় পাঁউরুটি দুধে ডুবিয়ে ভিজিয়ে রাখুন।এটি গিলে ফেলার চেষ্টা করুন।এতে করে খাবার গলার ভিতর চলে যাবে এবং আপনার সমস্যা কিছুটা কমবে।

বেকিং সোডা -

খাবার গলায় আটকে যাওয়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বেকিং সোডা ব্যবহার করা হয়।যখন বেকিং সোডা জলে মেশানো হয়, তখন এতে বুদবুদ তৈরি হয়।আমরা যখন এই জল পান করি তখন তা গলায় আটকে থাকা খাবার ভেঙ্গে পেটে গিয়ে সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারে।

ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করেও যদি আপনার গলায় খাবার আটকে যাওয়ার সমস্যার সমাধান না হয়,তাহলে অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতাল বা ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।