শুধু স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নয়, সৌন্দর্যও বাড়ায় মুসুর ডাল! এইভাবে ব্যবহার করুন
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১৩ জুলাই: মসুর ডাল প্রায় সবার রান্নাঘরে সহজেই পাওয়া যায়। এটি শুধুমাত্র শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টিই সরবরাহ করে না, এটি ত্বকের গঠন বজায় রাখতেও খুব উপকারী। মসুর ডালে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ত্বকের কোষকে ফ্রি র্যাডিক্যালের প্রভাব থেকে রক্ষা করে। সবচেয়ে বড় কথা হল এটি খুবই সাশ্রয়ী এবং সহজেই ঘরে পাওয়া যায়।
আমরা অনেক উপায়ে এটি ব্যবহার করতে পারি। এটি খেলে ত্বকের উপকার তো হয়ই, এর ফেসপ্যাকও বেশ উপকারী।
ত্বকের জন্য মসুর ডালের উপকারিতা
১. বার্ধক্যর গতি ধীর করে
মসুর ডালে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়, যা ত্বকের কোষকে ফ্রি র্যাডিক্যাল থেকে রক্ষা করে। এ কারণে ত্বকে বার্ধক্যের লক্ষণ যেমন ফাইন লাইন এবং বলিরেখা দ্রুত দেখা যায় না।
২. উজ্জ্বল ত্বক
এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি রয়েছে, যা লোহিত রক্ত কণিকার উৎপাদন বাড়ায়। এতে ত্বকের কোষে অক্সিজেনের পরিমাণ বেড়ে যায়, যার কারণে ত্বক উজ্জ্বল দেখায়।
৩. দাগছোপ দূর করে
মসুর ডাল ত্বকের দাগ হালকা করতে সাহায্য করে এবং ত্বককে একটি সমান টোন দেয়। ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করলে ট্যান ও কালচে দাগের সমস্যা দূর হয়।
এভাবেই তৈরি করুন মসুর ডালের ফেসপ্যাক
আধা কাপ মসুর ডাল সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে ডাল মোটা করে পিষে নিন। এর মধ্যে প্রায় এক-তৃতীয়াংশ কাঁচা দুধ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান। কিছুক্ষণ আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং ২০ মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বি.দ্র: ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট অবশ্যই করে নিন।
No comments:
Post a Comment