ওজন কমাতে সহায়ক ট্যাডপোল ওয়াটার
প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১৭ আগস্ট: আজকাল লোকেরা ওজন কমানোর জন্য বিভিন্ন ধরণের প্রতিকার গ্রহণ করে।এর জন্য কেউ ডিটক্স ড্রিংক নিচ্ছেন আবার কেউ বিরতিহীন উপবাস করছেন।কিছু মানুষ আছেন যারা ওজন কমানোর জন্য অক্লান্ত পরিশ্রমের পর চর্বি কাটার অস্ত্রোপচারের পথ বেছে নেন।আজকাল ওজন কমানোর জন্য ট্যাডপোল জলের প্রবণতা খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠছে।এই পানীয়টি চিয়া বীজ দিয়ে তৈরি।চিয়া বীজ এবং লেবুর রস মিশিয়ে গরম জল দিয়ে পান করাকে ট্যাডপোল ওয়াটার বলা হয়।আসুন জেনে নেই ওজন কমাতে এই জল সত্যিই উপকারী কিনা।
ট্যাডপোল জল পান করা কি সত্যিই ওজন কমাতে সাহায্য করে?
সম্প্রতি একজন টিকটকার মারিয়া প্যাডিলা ট্যাডপোল জল পান করে ওজন কমানোর দাবি করেছেন।তারপর থেকে এই প্রবণতা সোশ্যাল মিডিয়ায় ক্রমশ ভাইরাল হচ্ছে।এরপর থেকে অনেকেই এই জল পান করে ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন। কিন্তু ট্যাডপোল জল পান করার আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।
ট্যাডপোল জল কী?
ট্যাডপোল জল ডিটক্স এবং ইনফিউজড জলের অনুরূপ।এই জল তৈরি করতে চিয়া বীজ এবং লেবুর রস গরম জলে ভালো করে মিশিয়ে পান করতে হবে।কিছু লোক মাঝে মাঝে এই পানীয়তে চিয়া বীজের পরিবর্তে অন্যান্য জিনিস যোগ করে। বাচ্চা ব্যাঙের নাম অনুসারে এই জলের নামকরণ করা হয়েছিল ট্যাডপোল ওয়াটার।এই প্রবণতাটি GEN Z দ্বারা আরও অনুসরণ করা হচ্ছে।
এটা কী সত্যিই ওজন কমাতে কার্যকর?
দিল্লির এসেন্ট্রিক ডায়েট ক্লিনিকের ডায়েটিশিয়ান শিবালি গুপ্তের মতে,ট্যাডপোল জল পান করা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে।এই জলে পাওয়া পুষ্টিগুলি এটিকে স্বাস্থ্যকর করে, যা ওজন কমাতে উপকারী প্রমাণিত হয়।এই জলে রয়েছে ফাইবার,যা দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে।ফলে শরীরে জমে থাকা অতিরিক্ত চর্বি কম হয়।ওজন কমাতে এই জল পান করতে পারেন।
বি.দ্র: এই বিষয়বস্তু,পরামর্শ সহ, শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে।এটা কোনওভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও তথ্যের জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রেসকার্ড নিউজ এর দায় স্বীকার করে না।
No comments:
Post a Comment