কঠোর পরিশ্রম এবং ব্যায়াম কী স্বাভাবিক প্রসবের দিকে পরিচালিত করে?
প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,২৪ সেপ্টেম্বর: যেসব মহিলাদের গর্ভাবস্থায় কাজ করা থেকে বিরত রাখা হয় তাদের সাধারণত সি-সেকশনের মাধ্যমে সন্তান প্রসব হয়।আপনি নিশ্চয়ই আপনার দিদিমা-ঠাকুমা এবং মায়েদের কাছ থেকে শুনেছেন যে গর্ভাবস্থায় কঠোর পরিশ্রম করা উচিৎ যাতে আপনার স্বাভাবিক প্রসব হয়।যারা গৃহস্থালির কাজ করেন না তাদের প্রসবের সময় নানা সমস্যায় পড়তে হয়।আজ আমরা জানবো এই বিষয়ে কিছু তথ্য।
গর্ভাবস্থায় বেশি পরিশ্রম করলে বা ব্যায়াম করলে কী স্বাভাবিক প্রসব হয়?
গর্ভাবস্থায়,সমস্ত মহিলার শারীরিক এবং মানসিক উভয় পরিবর্তন হয়।গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে অর্থাৎ ৪-৫ মাস ঠিক থাকে,কিন্তু শেষ মাসগুলিতে গর্ভবতী মহিলাদের অনেক অসুবিধার মধ্যে দিয়ে যেতে হয়।কিছু মহিলা চিন্তিত হয়ে পড়েন স্বাভাবিক প্রসব হবে নাকি সি-সেকশন হবে তা নিয়ে।চিকিৎসকরা আরও বলেন,গর্ভাবস্থায় হাঁটাচলা করা ও কাজ করা ভালো।
বসে ঘর মুছলে কী স্বাভাবিক প্রসব হয়?
আপনি নিশ্চয়ই শুনেছেন যে বসে ঘর মোছা স্বাভাবিক প্রসবের দিকে পরিচালিত করে।তবে এটি সম্পূর্ণ মিথ।স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে,গর্ভাবস্থার শেষ মাসে বসে মেঝে মোছা উচিৎ নয়।এর কারণ অষ্টম মাসের পর থেকে শিশুর মাথা পেলভিসে আসতে শুরু করে,ফলে এটি শিশুর উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে।অতএব,গর্ভাবস্থায় বসা অবস্থায় ঘর মোছা এড়িয়ে চলুন।
ব্যায়াম করলে কী স্বাভাবিক প্রসব হবে?
গর্ভাবস্থায় ব্যায়াম করা ভালো।আপনি যদি একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা এবং স্বাভাবিক প্রসব চান,তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে ব্যায়াম করতে পারেন।কারণ গর্ভাবস্থায় ব্যায়াম করলে নিরাপদ প্রসব হয়।তবে আপনাকে অবশ্যই ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত ব্যায়াম করতে হবে।
বি.দ্র: এই বিষয়বস্তু,পরামর্শ সহ, শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে।এটা কোনওভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও তথ্যের জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রেসকার্ড নিউজ এর দায় স্বীকার করে না।
No comments:
Post a Comment