জেনে নিন মিউকোসাইটিস কী এবং এর থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

জেনে নিন মিউকোসাইটিস কী এবং এর থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১৫ সেপ্টেম্বর: ফিল্ম এবং টিভি ইন্ডাস্ট্রির বিখ্যাত অভিনেত্রী হিনা খান বর্তমানে স্টেজ ৩ স্তন ক্যান্সারে ভুগছেন এবং কেমোথেরাপি দিয়ে তার চিকিৎসা করা হচ্ছে।এই সময়ে তিনি ইনস্টাগ্রামে তার স্বাস্থ্যের অবস্থা শেয়ার করছেন।তার সাম্প্রতিক পোস্টে তিনি বলেছেন মিউকোসাইটিসের সমস্যার কথা,যার কারণে তিনি খাবার খেতে অসুবিধার সম্মুখীন হচ্ছেন।আসুন জেনে নেই মিউকোসাইটিস কী এবং এর থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়।

মিউকোসাইটিস: এটি কী এবং এর লক্ষণগুলি কী

মিউকোসাইটিস একটি সাধারণ সমস্যা যা ক্যান্সারের চিকিৎসার সময় বিকিরণ বা কেমোথেরাপির কারণে দেখা দিতে পারে।এটি ঘটে যখন মিউকোসা(মুখের অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠ) স্ফীত হয়।যার ফলে মুখের ঘা এবং ওরাল মিউকোসাইটিসের মতো সমস্যা হয়।এটি খাওয়া এবং পান করা কঠিন করে তুলতে পারে।

মিউকোসাইটিসের সাধারণ লক্ষণ: 

লাল,চকচকে বা ফোলা মুখ এবং মাড়ি মুখের মধ্যে রক্তপাতযুক্ত মাড়ি বা জিহ্বায় ঘা,মুখ বা গলায় ব্যথা এবং গিলতে বা কথা বলতে অসুবিধা,শুষ্কতা,সামান্য জ্বালা বা ব্যথা খাবার খাওয়ার সময় মুখে সাদা দাগ বা জিহ্বার দাগ বা পুঁজ বেড়ে যাওয়া শ্লেষ্মা বা মুখে পুরু লালা হওয়া।

মিউকোসাইটিস থেকে ত্রাণ পাওয়ার উপায় -

ভালো মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখুন: 

এটি মিউকোসাইটিসের তীব্রতা কমাতে পারে।একটি নরম-ব্রিস্টেল টুথব্রাশ ব্যবহার করুন: 

খাবারের পরে এবং শোবার সময় ব্রাশ করুন।ব্রাশ করার সময় ব্যাথা হলে,ওরাল কেয়ার সোয়াব ব্যবহার করুন।  

ঠোঁট আর্দ্র রাখুন: 

ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

খাওয়ার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন: 

গরম,মশলাদার,অ্যাসিডিক,অ্যালকোহল,শক্ত বা ঘন খাবার এড়িয়ে চলুন।  

তরল পান করা বাড়ান: 

বেশি করে তরল পান করুন।  

উচ্চ প্রোটিন জাতীয় খাবার গ্রহণ: 

আপনার খাদ্যতালিকায় উচ্চ প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন।

হিনা খানের পোস্টে ঘরোয়া প্রতিকারের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে: 

ডাবের জল,বিটরুট জুস,আইসক্রিম এবং কাস্টার্ড: 

এগুলো খেলে স্বস্তি পাওয়া যায়।  

ব্রাশ করার টিপস: 

দিনে দুবার ব্রাশ করুন এবং সোডা স্যালাইন গার্গেল ব্যবহার করুন।এর জন্য ১ গ্লাস হালকা গরম জলে ১/৪ চা চামচ সোডা এবং ১/৮ চা চামচ লবণ মিশিয়ে গার্গল করুন।

এই ব্যবস্থাগুলি মিউকোসাইটিসের সমস্যা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

বি.দ্র: এই বিষয়বস্তু,পরামর্শ সহ, শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে।এটা কোনওভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও তথ্যের জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।  প্রেসকার্ড নিউজ এর দায় স্বীকার করে না।