সুস্থ থাকুন শেষ বর্ষাতে

সুস্থ থাকুন শেষ বর্ষাতে

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১৭ সেপ্টেম্বর: বর্ষা যাবো-যাবো করেও যাচ্ছে না।ফলস্বরূপ আমরা এখনও ভুগে চলেছি বিভিন্ন বর্ষাকালীন রোগে।চলুন জেনে নেই শেষ বর্ষাতে হওয়া কিছু রোগ এবং এগুলো কিভাবে এড়ানো যায় সেই সম্পর্কে।

বর্ষা ঋতু যেমন রোমান্টিক তেমনই এই সময়ে কিছু রোগও উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।সেই সঙ্গে এই মরসুমে মশার উপদ্রবও উল্লেখযোগ্য হারে বেড়ে যায়।যার কারণে অন্যান্য মরসুমের তুলনায় এই মরসুমে অসুস্থ হওয়ার আশঙ্কা অনেক বেশি বেড়ে যায়।একই সঙ্গে এই মরসুমে মশার কারণে সৃষ্ট রোগের ঝুঁকিও উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়।এই মরসুমে বেশিরভাগ জায়গা জলে ভরে যায়,যার কারণে মাছ উঠতে শুরু করে এবং রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।আসুন জেনে নেই এই ঋতুতে কী কী রোগ হয় এবং কীভাবে তা এড়ানো যায়। 

ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ -

এই ঋতুতে যেকোনও জায়গায় ব্যাকটেরিয়া সহজেই জন্মায়।  এই ঋতুতে খোলা জায়গায় রাখা কাটা ফল খেলে পাকস্থলীতে ব্যাকটেরিয়ার অতিরিক্ত বৃদ্ধি ঘটে।যার কারণে অনেক সমস্যা হতে পারে।যার মধ্যে রয়েছে ডায়রিয়া,বমি এবং ফোলা রোগ। অতএব,এই সময়কালে আমাদের খাওয়ার অভ্যাসের যত্ন নেওয়া উচিৎ এবং বাইরে থেকে কাটা এবং খোলা ফল খাওয়া এড়ানো উচিৎ।

ছত্রাক সংক্রমণ -

এই মরসুমে ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।হাত-পা পরিষ্কার না রাখলে ছত্রাকের সংক্রমণ হয়।এই মরসুমে যেকোনও ভেজা জায়গায় সহজেই ছত্রাক ও ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে শুরু করে।এর জন্য বৃষ্টিতে ভিজে গেলে বাড়িতে আসার পর প্রথমে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ভালো কাপড় দিয়ে পরিষ্কার করে নিন। 

চোখের সমস্যা -

কখনও কখনও ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে চোখের সংক্রমণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।যার জন্য বারবার চোখ স্পর্শ না করা এবং সাবান দিয়ে হাত ধোয়া উচিৎ। 

হজমের সমস্যা -

বর্ষা মরসুমে,বর্ষার কারণে অধিকাংশ জল অত্যন্ত দূষিত হয়ে পড়ে।যার কারণে পেট সংক্রান্ত সমস্যা হতে পারে।এছাড়াও, হজমের সমস্যা হতে পারে।তাই এই সময়ে দূষিত জল পান না করার চেষ্টা করা উচিৎ।এর জন্য শুধুমাত্র ফোটানো জল পান করুন।