অল্পতেই স্ত্রীর রাগ সপ্তমে?

প্রদীপ ভট্টাচার্য, কলকাতা, ১২ অক্টোবর: প্রত্যেক সম্পর্কেই নানা রকমের অভিজ্ঞতা থাকে। কখনও দুষ্টু-মিষ্টি প্রেম থাকে। আবার টক-ঝাল ঝগড়াও থাকে। বলে রাখা ভালো, স্ত্রী যখন অভিমান করে থাকেন, স্বামীরা কিন্তু তা বেশ পছন্দ করেন। 

তবে অল্প বেশি রাগ-অভিমান থাকতেই পারে। কিন্তু তা যদি  বাড়াবাড়ির পর্যায় যায়, তখন অস্বস্তির শেষ থাকে না। আসলে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ঝগড়া তো হতেই পারে! কিন্তু তা যেন এমন পরিস্থিতিতে না যায় যে, আপনার স্ত্রীর সঙ্গে আপনার সম্পর্ক খারাপ হতে শুরু করে।

কখনও না কখনও ধৈর্যচ্যুতি হয়েই থাকে। সঙ্গী সহজেই মেজাজ হারালে তার প্রভাব অন্য সঙ্গীর ওপরে পড়বেই। আপনার স্ত্রীও কি কথায় কথায় রেগে যান?

স্ত্রী রেগে যেতেই পারেন। কিন্তু তা যদি খুবই ঘনঘন হয়। তখন কিন্তু সমস্যার। তাই বলে আপনি এমন কিছু করবেন না, যাতে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে! বরং এমন কাজ করুন, যা আপনাদের সম্পর্ক ঠিক রাখে। স্ত্রীর কথায় কথায় রেগে যাওয়াও আপনি সামলে নিতে পারেন।  

তার রাগ পড়বে কীভাবে?

প্রত্যেকেরই একটা মেল্টিং (গলে) পয়েন্ট থাকে। যখন আপনার স্ত্রী খুবই রেগে আছেন, তখন তার মেল্টিং পয়েন্ট বোঝার চেষ্টা করুন। এমন কোনও কথা তখন বলে বসবেন না, যা পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেয়। যদি কোনও ভুল করে থাকেন যা আপনার স্ত্রীকে রাগিয়ে দিতে পারে, তাহলে আগে থেকেই তার কাছে দোষ স্বীকার করে নিন। ক্ষমা চেয়ে নিন। আপনি যে অনুতপ্ত তা আপনাকে দেখেই যেন বোঝা যায়।

আপনিই কি দোষ করেছেন?

দেখুন আপনার স্ত্রী তো আর এমনি এমনি রেগে যাননি। নিশ্চয়ই আপনি কোনও না কোনও দোষ করেছেন। আবার নাও করতে পারেন। কিন্তু এবার কি আপনিই কোনও দোষ করেছেন? শান্ত থাকুন। আপনি যদি সত্যিই কোনও দোষ করে থাকেন, তবে সঙ্গে সঙ্গে তা মেনে নিন।

নিজের দোষকে আড়াল করার চেষ্টা করবেন না। তিনি আপনার কোনও কথায় কষ্ট পেলে তাও মেনে নিন। তাকে সরি বলুন। দেখবেন পরিস্থিতি অনেকটাই ঠিক হয়ে যাবে। আপনার স্ত্রীর রাগও ধীরে ধীরে কমে যাবে। দোষ করে নিজের দোষ না মেনে নিলে সমস্যা বাড়বে।

তিনি যা বলছেন, সব কথাই ধরে নেবেন না।

ঝগড়ার সময় মানুষ অনেক কথাই বলেন। তখন তাদের ইগো মারাত্মক ভাবে কাজ করে। বিপরীত মানুষের সঙ্গে তর্কে জেতার খাতিরে নানা কথা তারা তখন বলতে থাকেন। তাকে কথা শোনাতে থাকেন। আপনার স্ত্রী রেগে থাকার সময়েও আপনাকে নানা কথা শোনাতে পারেন। দুই একটি ছোট বড় কথা বলতে পারেন। কিন্তু তার কথায় কষ্ট পাবেন না। তার কথাকে সত্যি বলে মেনে নেবেন না। তাহলে আপনাদের মধ্যে তিক্ততা বাড়বে। তাকে বলতে দিন। পরে তিনি নিজেই আপনাকে সরি বলবেন।

কথায় কথা বাড়াবেন না

যে সময় স্ত্রী আপনার ওপরে রেগে আছেন, সেই সময়ে আপনাকে তিনি দুই একটা কথা শোনাতেই পারেন। কিন্তু আপনি এমন কোনও কাজ করবেন না, যা তাকে আরও রাগিয়ে দেয়। কথার মাঝখানে কোনও কথা বলবেন না। তিনি যখন কথা বলছেন, তখন তার কথা শুনুন। প্রথমে আপনি শান্ত হয়ে থাকুন। কারণ এখন আপনি যতো কথাই বলার চেষ্টা করুন, তিনি আপনার কথা বুঝবেন না। তাঁকে বলতে দিন। তিনি তার সব কথা বলার পর এমনিই শান্ত হয়ে যাবেন। তিনি রেগে থাকার সময়ে তার সঙ্গে তর্ক করা বৃথা।

কারণ তিনি আপনার কোনো কথাই শুনবেন না। বরং এতে ঝগড়া আরও বাড়বে। তাকে শান্ত হওয়ার কথাও বলবেন না। তিনি তার রাগ প্রকাশ করার পর নিজেই শান্ত হয়ে যাবেন। আপনি সামনে বসে তার কথাগুলো শুনুন। পরে তাকে আপনার কথাও বুঝিয়ে বলুন।

সমস্যা এড়িয়ে যাবেন না

যখন আপনার স্ত্রী রেগে রয়েছেন ও আপনার সঙ্গে ঝগড়া করছেন, তখন সেই পরিস্থিতি থেকে সরে আসবেন না। এতে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে। তাই বলে ঝগড়া করার ও তর্ক করার দরকার নেই। চুপ করে তাকে ইগনোর করারও দরকার নেই। বরং, তার কথাগুলো শুনুন। আপনি তাঁর সঙ্গে সহমত, তা বুঝিয়ে দিন। তাহলেই সমস্যা দূর হবে।