প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৫ অক্টোবর: শরীরের দুর্গন্ধ কখনও কখনও খুব বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এমনকি সাবান ও পারফিউম লাগানোর পরেও অনেকের শরীর থেকে ঘামের দুর্গন্ধ বের হয়। ত্বকে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া ঘামের দুর্গন্ধের প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কিন্তু ব্যাকটেরিয়া ছাড়াও দুর্গন্ধের আরও অনেক কারণ রয়েছে। যেমন, আমাদের খাদ্যাভ্যাসের কারণেও শরীরে দুর্গন্ধ হয়। ব্রোকলি, লাল লঙ্কা, বাঁধাকপি এবং অ্যালকোহলের মতো কিছু খাদ্যদ্রব্য শরীরে সালফারের পরিমাণ বাড়ায়, যা ঘামের আকারে বেরিয়ে আসে এবং তীব্র দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে, কখনও কখনও ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণেও শরীর থেকে দুর্গন্ধ আসে। শরীর থেকে আসা তীব্র দুর্গন্ধ কমাতে আমাদের কী করা উচিৎ, আসুন জেনে নিই এই প্রতিবেদনে।
গ্রিন টি ব্যাগ বগল পরিষ্কার করে –
গ্রিন টিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা শরীরকে ভিতর থেকে পরিষ্কার করে এবং ডিটক্সিফাই করে। ঘামের কারণে শরীরে দুর্গন্ধ হলে গ্রিন টি ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন। এ জন্য গ্রিন টি ব্যাগটি হালকা গরম জলে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখুন, তারপর এটি বগলের নিচে রাখুন ৫-১০ মিনিট। এর পর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে করে বগলের নিচ থেকে আসা তীব্র গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
গোলাপ জল ঘাম কমায়
গোলাপজল হল এক ধরনের অ্যাস্ট্রিনজেন্ট, যা ত্বকের ছিদ্রগুলোকে সঙ্কুচিত করে, যার ফলে ঘাম কম হয়। এর জন্য গোলাপ জলে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে শরীরের যে অংশে ঘামের গন্ধ বেশি সেখানে স্প্রে করুন। গোলাপ জলের সুগন্ধ শরীরের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে।
আপেল সাইডার ভিনেগার বাথ
আপেল সাইডার ভিনেগার শরীরে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে। এজন্য জলে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার ভালো করে মিশিয়ে স্নান করুন।
লেবু এবং বেকিং সোডা
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবু ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। যদি আপনার শরীরে তীব্র দুর্গন্ধ হয়, তাহলে বেকিং সোডার সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে অতিরিক্ত ঘামের জায়গায় লাগান। কিছুক্ষণ পর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
টি-ট্রি তেল লাগান
এতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়, যা শরীরে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে। জলে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে তা দিয়ে শরীর মুছে নিন।
তেজপাতার জল দিয়ে স্নান করুন
তেজপাতা খুব সহজেই পাওয়া যায়। প্রথমে ভালো করে পিষে এর পাউডার বানিয়ে নিন এবং জলে ভালো করে মিশিয়ে স্নান করুন। এটি শরীরের গন্ধ কমাতে পারে।
No comments:
Post a Comment