প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১১ অক্টোবর: আজকাল রোগ বৃদ্ধির সাথে সাথে বিজ্ঞানের নতুন পরিভাষা দেখা যাচ্ছে।অনেক সময় শরীরের কোষ নিজেই আমাদের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।তাই হরমোনের মতো এগুলোর ভারসাম্য রাখাও জরুরি।এর জন্য অটোফ্যাজি ব্যবহার করা যেতে পারে।অটোফ্যাজি এমন একটি প্রক্রিয়া,যা দেহে উপস্থিত কোষগুলির ভারসাম্য বজায় রাখে।এটি একটি প্রক্রিয়া যা শরীরে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘটে।অটোফ্যাজি সাধারণত উপবাস বা দীর্ঘ সময় ধরে না খাওয়ার পরে শুরু হয়।কিছু কিছু ক্ষেত্রে এটি ঘুমানোর পরে শরীরকে সুস্থ করে তোলে। ফিজিওথেরাপিস্ট ডঃ রেবেকা পিন্টোর কাছ থেকে এই প্রক্রিয়া সম্পর্কে সবকিছু জেনে নেওয়া যাক।
অটোফ্যাজি কী?
ডঃ রেবেকার মতে,অটোফ্যাজি এমন একটি প্রক্রিয়া যেখানে শরীর তার কোষগুলি অর্থাৎ রক্তনালীগুলিকে মেরামত এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে কাজ করে।এই প্রক্রিয়ার অধীনে, শরীরের ক্ষতিগ্রস্ত বা ভাঙা কোষগুলি নিজেদের মেরামত শুরু করে।আমরা সহজ ভাষায় বলতে পারি,অটোফ্যাজির সময় শরীর নিজেই নিরাময় শুরু করে।অটোফ্যাজি সাধারণত ঘটে যখন শরীরের ইনসুলিন এবং গ্লুকোজের মাত্রা কমে যায় তখন। এই বিষয়ে প্রাণীদের উপর কিছু গবেষণা করা হয়েছে।যাতে দেখা গেছে যে ২৪ থেকে ৪৮ ঘন্টা উপবাসের পর অটোফ্যাজি শুরু হয়।
অটোফ্যাজি কিভাবে শরীরের জন্য কাজ করে?
অটোফ্যাজি শরীরের জন্য নিরাময়ের মতো কাজ করে। অটোফ্যাজি প্রক্রিয়া চলাকালীন শরীরে জমে থাকা ময়লা অপসারণ করা হয়।এই সময়ে কোষগুলি নিজেদের মেরামত শুরু করে।কোষগুলি ব্যাকটেরিয়া,ভাইরাস এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।গবেষণায় বলা হয়েছে, অটোফ্যাজির সময় কোনও ব্যাকটেরিয়া বা সংক্রমণ শরীরে প্রবেশের চেষ্টা করলে তা বাইরে থেকে ধ্বংস হয়ে যায়।এর পাশাপাশি,অটোফ্যাজি শরীরের ক্যান্সার সৃষ্টিকারী কোষগুলিকে ধ্বংস করে এবং এটি বৃদ্ধি করা বন্ধ করে।
বি.দ্র: এই বিষয়বস্তু,পরামর্শ সহ, শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে।এটা কোনওভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও তথ্যের জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রেসকার্ড নিউজ এর দায় স্বীকার করে না।
No comments:
Post a Comment