প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,৬ নভেম্বর: আজকের দ্রুত গতির বিশ্বে,আমরা সবসময় আমাদের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত করার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারের সন্ধান করি।এমনই একটি রত্ন যা শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে বিদ্যমান, কিন্তু খুব কম লোকই এটি সম্পর্কে জানে - সেটি হল শঙ্খপুষ্পী।শঙ্খপুষ্পী অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পরিচিত।শঙ্খপুষ্পীর চা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।
শঙ্খপুষ্পী কী?
শঙ্খপুষ্পীর বৈজ্ঞানিক নাম কনভলভুলাস প্লুরিকাউলিস।এটি আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় একটি বিখ্যাত ভেষজ।এটি পেট, ডায়াবেটিস,মাথাব্যথা,উচ্চ রক্তচাপ,সর্দি,কাশি এবং মানসিক চাপ সহ অনেক রোগের জন্য উপকারী।শঙ্খপুষ্পী ফুলের আকৃতি থেকে এর নাম এসেছে,যা শঙ্খের মতো।প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে শঙ্খপুষ্পী চা পান করলে অনেক রোগ এড়ানো যায়।আসুন জেনে নেই শঙ্খপুষ্পী চায়ের উপকারিতা কি কি।
মস্তিষ্ক ও স্মৃতিশক্তির জন্য উপকারী -
শঙ্খপুষ্পী চা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য কার্যকর বলে বিবেচিত হয়।আপনি যদি প্রায়ই ভুলে যাওয়া বা মনোনিবেশ করতে সমস্যায় পড়েন,তাহলে শঙ্খপুষ্পী চা আপনার জন্য নতুন চিকিৎসা হতে পারে।
চাপের জন্য ভালো -
বর্তমান ব্যস্ত সময়ে মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ খুবই সাধারণ ব্যাপার।শঙ্খপুষ্পী চা তার শান্ত এবং অভিযোজিত বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত,যা শরীরকে আরও কার্যকরভাবে চাপ মোকাবিলা করতে সাহায্য করে।এটি শুধুমাত্র মনকে শান্ত করতেই সাহায্য করে না বরং উদ্বেগের মাত্রাও কমায়।
ভালো ঘুম প্রচার করে -
রাতে ভালো ঘুম না হলে শঙ্খপুষ্পী চা আপনার জন্য খুবই উপকারী হতে পারে।এর শান্ত বৈশিষ্ট্যের কারণে এই ভেষজ চা ঘুমের ধরণ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বিশ্রামের ঘুমের প্রচার করতে সাহায্য করতে পারে।
এছাড়াও -
শঙ্খপুষ্পী চা পান করলে ত্বকের গুণমান উন্নত হয় এবং সূক্ষ্ম রেখা কমে যায়।
শঙ্খপুষ্পী চা পান করলে গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
ডায়াবেটিসে শঙ্খপুষ্পী চা পান করা উপকারী।
শঙ্খপুষ্পী চা পান করলে প্রস্রাবজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
শঙ্খপুষ্পী চা পান করলে মাথাব্যথা,কাশি এবং সর্দি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
উচ্চ রক্তচাপে শঙ্খপুষ্পী চা পান করা উপকারী।
বিশেষ কথা -
শঙ্খপুষ্পী গাছের প্রায় সমস্ত অংশই ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। শঙ্খপুষ্পীতে রয়েছে ব্রাহ্মী ও জটামাসির মতো উপাদান,যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।
বি.দ্র: এই বিষয়বস্তু,পরামর্শ সহ, শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে।এটা কোনওভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও তথ্যের জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রেসকার্ড নিউজ এর দায় স্বীকার করে না।
No comments:
Post a Comment