যৌ-নতা কি পিরিয়ডের উপর প্রভাব ফেলে?

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,২০ জানুয়ারি: আপনি নিশ্চয়ই শুনেছেন যে পিরিয়ডের সময় সেক্স করা একজন মহিলার জন্য অনেক উপকারিতা দেয়।উদাহরণস্বরূপ, নিয়মিত যৌন মিলনের ফলে তাদের পিরিয়ডের সময় ব্যথা কম হতে পারে,রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত হতে পারে এবং মেজাজ উন্নত হতে পারে।এতে পিরিয়ডের সময় মানসিক চাপের মাত্রাও কমে যায়।সামগ্রিকভাবে,এটা বিশ্বাস করা হয় যে পিরিয়ডের সময় যৌন মিলন একজন মহিলার জন্য বেশ উপকারী।কিন্তু প্রশ্ন জাগে যে যৌনতা কি পিরিয়ডের উপর প্রভাব ফেলতে পারে?এই প্রশ্নের উত্তর জানতে নয়াদিল্লির শান্তা ফার্টিলিটি সেন্টারের স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অনুভা সিং কী বলেছেন জেনে নেওয়া যাক।

যৌনতা কি মাসিক চক্রের উপর প্রভাব ফেলে?

এটা ঠিক যে পিরিয়ড মূলত আমাদের জীবনযাত্রার দ্বারা প্রভাবিত হয়।যদি স্বাস্থ্য খারাপ থাকে,মেজাজের পরিবর্তন হয় বা মানসিক চাপের মাত্রা বেশি থাকে,তাহলে মাসিক বিলম্বিত হতে পারে।প্রশ্ন হল,কেন এমনটা ঘটে? ডাঃ অনুভা সিং-এর মতে,মাসিকের নিয়মিততা হরমোনের ভারসাম্যের উপর নির্ভর করে।মুড স্যুইং হোক বা মানসিক চাপ,উভয়ই হরমোনের ওঠানামা ঘটায়।এমন পরিস্থিতিতে পিরিয়ড বিলম্বিত হতে পারে।প্রশ্ন হল যৌনতা কি পিরিয়ডকে প্রভাবিত করে?এই বিষয়ে ডাঃ অনুভা সিং বলেন, "যৌনতা কখনই সরাসরি পিরিয়ডের উপর প্রভাব ফেলে না।আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে পিরিয়ড তাড়াতাড়ি বা দেরিতে আসে।একইভাবে,হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে পিরিয়ডের সময় রক্তপাতের প্রবাহও নির্ধারিত।কিন্তু  পিরিয়ডকে সরাসরি যৌনতার সাথে যুক্ত করা ঠিক হবে না।

কখন যৌনতার কারণে পিরিয়ড প্রভাবিত হয়?

এটা স্পষ্ট যে যৌনতা পিরিয়ডের উপর সরাসরি কোনও প্রভাব ফেলে না। কিন্তু ডাঃ অনুভা সিং-এর মতে, যৌনমিলনের সময় অক্সিটোসিন নামক একটি হরমোন নিঃসৃত হয়।অক্সিটোসিন একটি ভালো হরমোন যা মানসিক চাপ থেকে মুক্তি,ভালো ঘুম এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সহায়ক প্রমাণিত হয়।ঘন ঘন যৌন মিলন করলে অক্সিটোসিন নিঃসৃত হয়,যা মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করে।তবে এই প্রভাব খুবই কম।

পিরিয়ডের সময় যৌন মিলনের আগে এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি মনে রাখবেন -

পিরিয়ডের সময় একজন মহিলার তিন থেকে পাঁচ দিন ধরে একটানা রক্তপাত হতে পারে।এমন পরিস্থিতিতে যৌন মিলন থেকে সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে।যেকোনও ধরণের ঝুঁকি এড়াতে, সুরক্ষা ব্যবহার করতে ভুলবেন না।এটা গুরুত্বপূর্ণ।

স্বাস্থ্যবিধি অবহেলা করবেন না।যৌন মিলনের আগে এবং পরে একজন মহিলাকে অবশ্যই তার গোপনাঙ্গ পরিষ্কার জল দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে।পুরুষদেরও একই কাজ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

পিরিয়ডের সময় সহবাসের জন্য সঠিক অবস্থানের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।আজকাল অনেক মহিলারই পিরিয়ড ক্র্যাম্পের সমস্যা হয়।ভুল ভঙ্গিতে যৌন মিলন একজন মহিলার অবস্থার অবনতি ঘটাতে পারে।মহিলাদের স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে ভঙ্গি বেছে নেওয়া উচিৎ।