প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,৭ জানুয়ারি: শীতের মরসুমে নাক লাল হওয়া একটি সাধারণ ঘটনা।এটি শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া,যা ঠাণ্ডা এবং আর্দ্রতার কারণে ঘটে।শীতকাল আসার সাথে সাথে আমরা অনেক শারীরিক পরিবর্তন অনুভব করি।এই সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল নাক লাল হওয়া।বেশিরভাগ মানুষ শীতকালে এই সমস্যাটি অনুভব করেন।কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন,কেন এমন হয়?
নাক লাল হওয়া শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।যখন বাইরের তাপমাত্রা কমে যায়,তখন শরীরের কোষ এবং রক্তনালীগুলি ঠাণ্ডা পরিবেশ থেকে নিজেদের রক্ষা করতে সাড়া দেয়।এই প্রক্রিয়ায় নাকের রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয়, যার কারণে নাকের রঙ লাল বা গোলাপী হয়।
এই কারণগুলোও নাক লাল হওয়ার জন্য দায়ী:
অ্যালার্জি এবং সর্দি-কাশি -
শীতে অ্যালার্জির সমস্যাও বেড়ে যায়।আমরা যখন অ্যালার্জি বা ঠাণ্ডায় ভুগি,তখন নাক ফুলে যেতে পারে।যার ফলে নাক লাল হয়ে যায়।এছাড়া অতিরিক্ত হাঁচি বা নাক ঘষার কারণেও এই সমস্যা বাড়তে পারে।
নাক থেকে রক্ত পড়া -
শীতকালে শরীরে জলের অভাবে নাকের মিউকাস মেমব্রেন শুকিয়ে যেতে থাকে,যার কারণে নাক থেকে রক্ত পড়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়।এমন অবস্থায় নাকের রং লাল হয়ে যেতে পারে।
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা -
শীতকালে জলের অভাবে নাকে শুষ্কতা ও জ্বালাপোড়া হতে পারে।তাই পর্যাপ্ত জল পান করা উচিৎ।
নাকের ভিতরের শুষ্কতা এড়াতে নারকেল তেল বা ভ্যাসলিন ব্যবহার করুন।
ঠাণ্ডার সময় নাক ও হাঁচির সময় টিস্যু ব্যবহার করুন।এর সাহায্যে নাকের ভেতরের ইনফেকশন ও ফোলাভাব কমে যায়।
ঘরে বেশি হিটার ব্যবহার করলে বাতাস শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।এই কারণে নাকে শুষ্কতা ও জ্বালাপোড়া হতে পারে।তাই হিটার ব্যবহার কম করুন বা হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
বি.দ্র: এই বিষয়বস্তু,পরামর্শ সহ, শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে।এটা কোনওভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও তথ্যের জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রেসকার্ড নিউজ এর দায় স্বীকার করে না।
No comments:
Post a Comment