প্রেসকার্ড নিউজ বিনোদন ডেস্ক, ৩১ মার্চ ২০২৫, ০৮:৩০:০১ : মধু কেবল একটি সাধারণ খাদ্য নয়। এটি একটি চমৎকার ঔষধ, যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। আয়ুর্বেদে এটিকে অপরিসীম গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে, কারণ এটি শরীরকে সুস্থ রাখার পাশাপাশি অনেক রোগ নিরাময় করে। মধুতে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা ঔষধি গুণের কারণে, এটি প্রতিদিন খাবার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
তবে, আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে এটি গরম জিনিসের সাথে ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি শরীরের ক্ষতি করতে পারে। কখন, কীভাবে এবং কী পরিমাণে মধু খাওয়া উচিত তা জানার জন্য আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত মধু জলে মিশিয়ে খাওয়া উপকারী, তবে এটি বেশি পরিমাণে খাওয়া উচিত নয় কারণ এটি হজমের সমস্যা তৈরি করতে পারে।
সমস্তিপুর জেলার শিবাজি নগর স্বাস্থ্য কেন্দ্রের মেডিকেল অফিসার কাম আয়ুর্বেদচার্য ডাঃ রঞ্জন বলেন যে মধুতে ঔষধি গুণের ভান্ডার লুকিয়ে আছে। তিনি বলেন যে মধু মৌমাছি দ্বারা তৈরি করা হয়, এবং মৌমাছিরা বিভিন্ন ধরণের ফুলের রস চুষে খায়, যার মধ্যে অ-বিষাক্ত এবং বিষাক্ত ফুলের রসও থাকে। অতএব, এটি গরম জিনিসের সাথে ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ গরম জিনিসে টক্সিন খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। যা ক্ষতি হতে পারে। তাই এটি গরম জিনিসের সাথে ব্যবহার করা উচিত নয়।
তিনি আরও বলেন যে মধু বেশিরভাগ সময় খাওয়া যেতে পারে, তবে গরম জিনিসের সাথে এটি ব্যবহার করা বিপজ্জনক হতে পারে। মধু গরম করলে এটি বিষের মতো কাজ করে এবং শরীরে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আয়ুর্বেদচার্য স্পষ্ট করে বলেছেন যে মধু সবসময় ঠান্ডা জিনিসের সাথে খাওয়া উচিত অথবা জলে মিশিয়ে খাওয়া উচিত। গ্রীষ্মকালে অতিরিক্ত পরিমাণে মধু গ্রহণ করলে শরীরের উপর অবাঞ্ছিত প্রভাব পড়তে পারে। তাই এটি সীমিত পরিমাণে ব্যবহার করুন।
ডাঃ রঞ্জন আরও বলেন যে মধু কোনও ধরণের শরীরকে মোটা বা পাতলা করে না। এটি শরীরকে বুদ্ধিমান করে তুলতে সাহায্য করে এবং কফ দূর করে। মধু
লিভার এবং কিডনির মতো অঙ্গগুলির সঠিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে সহায়ক। এছাড়াও, মধুর ব্যবহার কেবল শরীরকে সতেজ করে না, মানসিক প্রশান্তিও প্রদান করে। তিনি আরও বলেন যে মধু খাওয়া যেকোনও ধরণের রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়ক। যদি কোনও ব্যক্তিকে ওষুধ দেওয়া হয়, তাহলে মধু শরীরে সেই ওষুধ ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করে।
No comments:
Post a Comment