গ্রীষ্মে বার-বার মুখ ধুচ্ছেন? ত্বকের যত্নের সাথে সম্পর্কিত এই ৭ ভুল কখনই না, উপকারের বদলে হবে ক্ষতি

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১০ এপ্রিল ২০২৫, ০৯:৩০:০০: কড়া রোদ ও গরমে নিজের যত্ন নেওয়া জরুরি, হোক সেটা স্বাস্থ্য বা ত্বকের ব্যাপারে। অনেক সময় এই পরিচর্যায় আমরা অজান্তেই কিছু ভুল পদ্ধতি অবলম্বন করি যা ত্বকের উপকারের পরিবর্তে ক্ষতি করতে পারে। অনেকেই ভালো ত্বকের জন্য ত্বকের যত্ন সম্পর্কিত সবকিছুই ব্যবহার করেন, কিন্তু কিছু ভুলের কারণে তাদের সমস্ত পরিশ্রম নষ্ট হয়ে যায়। এমন পরিস্থিতিতে আপনিও যদি গরমের মরসুমে ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা দূরে রাখতে চান, তাহলে কিছু বিষয় মাথায় রাখা জরুরি। এটি করে, আপনি দাগ, ব্রণ এবং ব্রণের মতো সমস্যাগুলিও দূরে রাখতে পারেন। আসুন জেনে নেই এমনই কিছু ভুলের কথা, যা ত্বকের ক্ষতি করতে পারে-

বার-বার মুখ ধোয়া

গরমে ঘন ঘন মুখ ধোয়া সাধারণ ব্যাপার কিন্তু অতিরিক্ত ফেস ওয়াশ ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা দূর করে এবং ত্বক শুষ্ক হয়ে দ্রুত বুড়ো দেখাতে শুরু করে। দিনে মাত্র দু'বার মুখ পরিষ্কার করাই যথেষ্ট।

ঋতু অনুযায়ী পণ্য নির্বাচন না

অনেকেই সারা বছর একই স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু ঋতু অনুযায়ী ত্বকের যত্নে পরিবর্তন জরুরি। গ্রীষ্মে হালকা, তেল-মুক্ত এবং নন-কমেডোজেনিক পণ্যগুলি বেছে নেওয়া সর্বদা ভালো।

বেশি বেশি ফেস মাস্ক ব্যবহার করা

ফেস মাস্কগুলি ত্বককে শিথিল করে, তবে সপ্তাহে একবার বা দু'বারের বেশি ব্যবহার করলে শুষ্কতা এবং জ্বালা হতে পারে।

অতিরিক্ত পণ্য ব্যবহার

প্রায়শই লোকেরা মনে করে যে তারা যত বেশি পণ্য ব্যবহার করবেন, তত বেশি সুবিধা পাবেন, যেখানে বাস্তবতা বিপরীত। খুব বেশি পণ্য প্রয়োগ করলে ত্বকের প্রতিক্রিয়া হতে পারে এবং ছিদ্র ব্লক হতে পারে।

সানস্ক্রিন না লাগানো 

গ্রীষ্মকালে, তীব্র রোদের কারণে ত্বক মারাত্মকভাবে পুড়ে যায় এবং ট্যান হয়ে যেতে পারে। সানস্ক্রিন ছাড়া বাইরে বের হলে ত্বকে ট্যানিং, ফ্রেকলস এবং বলিরেখার সমস্যা বাড়তে পারে। তাই ঘর থেকে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন লাগান।

মেকআপ নিয়ে ঘুমিয়ে পড়া

অনেক সময় মেয়েরা মেকআপ না তুলেই ঘুমাতে যায়। এই অভ্যাস ছিদ্র বন্ধ করে দেয়, যা ত্বকে পিম্পল এবং ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। এটা একদম করবেন না।

ত্বকের ধরণ উপেক্ষা করা

প্রত্যেকের ত্বক আলাদা এবং একই পণ্য সবার জন্য কাজ করে না। আপনার ত্বকের ধরণ অনুযায়ী ক্লিনজার, টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন।

এইভাবে, ত্বকের যত্ন করার সময় এই ছোট ছোট জিনিসগুলির খেয়াল রাখলে আপনি শুধুমাত্র আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতে পারবেন না বরং একটি প্রাকৃতিক আভাও পেতে পারেন।