লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১৫ এপ্রিল ২০২৫, ১৫:৩০:০০: উত্তরাখণ্ডের উঁচু হিমালয় অঞ্চলে এরকম অনেক প্রাকৃতিক সম্পদ পাওয়া যায়, যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এর মধ্যে একটি হল মুন্সিয়ারির বিশুদ্ধ কালো লবণ, যা দারমা উপত্যকা এবং তিব্বত সীমান্ত এলাকা থেকে আনা হয়। বিশুদ্ধতা ও ঔষধি গুণের কারণে ঐতিহ্যবাহী ঘরোয়া চিকিৎসায় এই লবণের একটি বিশেষ স্থান রয়েছে। গ্রীষ্মকালে কালো লবণ জল শরীরের জন্য একটি আশীর্বাদ। বাজারে পাওয়া কালো লবণে অনেক ধরনের মশলা মেশানো হয়, অথচ মুন্সিয়ারি থেকে আসা এই লবণ সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং ভেজালমুক্ত।
বাগেশ্বরের বাসিন্দা বিমলা দানু লোকাল এইটটিনকে বলেন যে, যদি গরম জলে এক চিমটি কালো লবণ মিশিয়ে গ্রীষ্মকালে প্রতিদিন খাওয়া হয়, তাহলে তা ত্বককে দাগহীন এবং উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করবে।
এটি খেলে মুখে ব্রণ হয় না এবং ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা বজায় থাকে। এই লবণ শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়। কালো লবণ পরিপাকতন্ত্রের উন্নতির জন্য পরিচিত।
খাওয়ার পর এটি খেলে গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বদহজমের মতো সমস্যা দূর হয়। এই লবণ ওজন কমাতেও উপকারী, কারণ এটি মেটাবলিজম বাড়ায় এবং শরীরে চর্বি জমতে বাধা দেয়।
মুন্সিয়ারির এই লবণ জলশূন্যতা থেকেও রক্ষা করে। গ্রীষ্মকালে শরীরে জল ও লবণের ঘাটতি হলে এই লবণ ইলেক্ট্রোলাইট পূরণ করে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে।
এই লবণ হালকা গরম জলে মিশিয়ে ধুয়ে ফেললে দাঁতের পোকা হওয়ার ঝুঁকি কমে।
আপনি যদি গ্রীষ্মে সুস্থ, উদ্যমী এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে চান, তাহলে অবশ্যই আপনার দৈনন্দিন রুটিনে মুন্সিয়ারির এই অলৌকিক কালো লবণকে অন্তর্ভুক্ত করুন।
বি.দ্র: এই প্রতিবেদন শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদানের উদ্দেশ্যে। এটি কোনও যোগ্য চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়। যেকোনও স্বাস্থ্য সমস্যায় অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
No comments:
Post a Comment