লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২১ এপ্রিল ২০২৫, ১৩:৩০:০০: হলুদ কয়েক শতাব্দী ধরে নিজের নিরাময় বৈশিষ্ট্য এবং ত্বক-উজ্জ্বল করার সুবিধার জন্য পরিচিত। গায়ের রং উজ্জ্বল করতে ঘরোয়া টোটকা হিসেবে হলুদ ব্যবহার করতেন আমাদের দিদি-ঠাকুরমারা। হলুদে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা বার্ধক্য, পিগমেন্টেশন, ব্রণর মতো ত্বকের অনেক সমস্যা নিরাময়ে সাহায্য করে। আপনি যদি আপনার গ্রীষ্মকালীন ত্বকের যত্নের রুটিনে হলুদ অন্তর্ভুক্ত করতে চান তবে কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা জেনে নেওয়া যাক এই প্রতিবেদনে-
১- তারুণ্যে ভরা ত্বক পেতে হলুদ কীভাবে প্রয়োগ করবেন-
তারুণ্যময় ত্বক পেতে হলুদ গুঁড়ো এবং দুধ মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি পুরো মুখে এবং ঘাড়ে লাগান। তারপর এটি শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত রেখে দিন। উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। হলুদ এবং দুধ আপনার ত্বকের ক্ষতি করে এমন ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে একটি দুর্দান্ত মিশ্রণ হিসাবে কাজ করে। এগুলো ত্বকের মরা চামড়া দূর করে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে।
২- হলুদ এবং লেবু
ত্বকের রং উন্নত করতে, একটি পাত্রে এক চামচ হলুদ গুঁড়ো এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। তারপর এই পেস্টটি পুরো মুখে এবং ঘাড়ে লাগান। পেস্টটি প্রায় ৫ থেকে ১০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এরপর একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন। হলুদ ত্বককে উজ্জ্বল করে এবং লেবুর রসে ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। একসাথে ব্যবহার করলে এগুলি ত্বকের রঙ্গককে হালকা করতে এবং ত্বকের রঙ উন্নত করতে সহায়তা করে।
৩- হলুদ এবং নারকেল তেল
হাইড্রেটেড ত্বকের জন্য, এক টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়ো নিন এবং একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে এতে কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল যোগ করুন। এবার মুখ পরিষ্কার করার পর পুরো মুখ ও ঘাড়ে লাগান। কিছুক্ষণ সার্কুলার মোশনে ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং ৫ মিনিট রেখে দেওয়ার পর মুছে ফেলুন। পরে হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাকটি লাগালে ত্বককে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ তথ্য প্রদানের উদ্দেশ্যে। কোনও ভাবেই যোগ্য চিকিৎসার বিকল্প নয়। ত্বক সংক্রান্ত নতুন কিছু ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট অবশ্যই করে নিন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
.jpg)
No comments:
Post a Comment