প্রেসকার্ড নিউজ বিনোদন ডেস্ক, ০৬ এপ্রিল ২০২৫, ১০:৩০:০১ : দাঁত পরিষ্কার করার জন্য সবাই টুথব্রাশ ব্যবহার করে। বাজারে অনেক ধরণের টুথব্রাশ পাওয়া যায় এবং মানুষ তাদের চাহিদা অনুযায়ী এগুলো কিনে। প্রায়শই বলা হয় যে, মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য টুথব্রাশ সঠিকভাবে পরিষ্কার করা জরুরি। মৌখিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে, প্রতি ৩-৪ মাস অন্তর অন্তর ব্রাশ পরিবর্তন করা উচিত, কারণ দীর্ঘ সময় ধরে ব্রাশ ব্যবহার করা মুখের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে যে, সর্দি, কাশি বা অন্য কোনও রোগ থেকে সেরে ওঠার পরেও মানুষের টুথব্রাশ পরিবর্তন করা উচিত।
টিওআই-এর এক প্রতিবেদন অনুসারে, যখনই কোনও ব্যক্তির সর্দি বা কাশি হয়, তখনই গলা এবং মুখে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ে। দাঁত ব্রাশ করার সময়, এই ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলি টুথব্রাশে পৌঁছায়। প্রায়শই মানুষ কেবল জল দিয়ে টুথব্রাশ ধুয়ে একপাশে রাখে, কিন্তু এতে ব্রাশটি সঠিকভাবে পরিষ্কার হয় না। এই টুথব্রাশে থাকা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস অনেক দিন বেঁচে থাকতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি সুস্থ হওয়ার পরেও, এই ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসগুলি আপনাকে আবার সংক্রামিত করতে পারে। এই কারণেই সর্দি-কাশি থেকে সেরে ওঠার পর মানুষের টুথব্রাশ পরিবর্তন করা উচিত।
শুধু সর্দি-কাশি নয়, যেকোনও রোগ থেকে সেরে ওঠার পর মানুষের অবশ্যই টুথব্রাশ পরিবর্তন করা উচিত। আসলে, যখন আপনি অসুস্থ থাকেন, তখন আপনার মুখের জীবাণুগুলি ব্রাশের সাথে লেগে থাকে। সুস্থ হওয়ার পরেও যদি আপনি একই ব্রাশ ব্যবহার করতে থাকেন, তাহলে আপনি এই জীবাণুগুলি আপনার মুখে ফিরিয়ে আনছেন। বিশেষ করে যখন টুথব্রাশটি বাথরুমে রাখা হয়, তখন সেখানকার আর্দ্রতা এবং
হাওয়ায় উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া এটিকে আরও নোংরা করে তুলতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, টুথব্রাশ সঠিকভাবে পরিষ্কার না করলে এতে ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং অন্যান্য ভাইরাস জন্মাতে পারে। এটি এড়াতে, জল দিয়ে ব্রাশ ধোয়া যথেষ্ট নয়। ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা কমাতে আপনি আপনার টুথব্রাশটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মাউথওয়াশে ভিজিয়ে রাখতে পারেন অথবা গরম জল বা হাইড্রোজেন পারঅক্সাইডে ডুবিয়ে রাখতে পারেন। কিছু লোক ইউভি স্যানিটাইজারও ব্যবহার করে। এছাড়াও, প্রতি ৩-৪ মাস অন্তর টুথব্রাশ পরিবর্তন করা উচিত, যাতে মুখের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, মানুষের তাদের টুথব্রাশ কারও সাথে ভাগ করে নেওয়া উচিত নয় এবং সমস্ত টুথব্রাশ এক জায়গায় রাখা উচিত নয়।
No comments:
Post a Comment