অ্যালোভেরা দিয়ে ঘরেই তৈরি করুন প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন! দেখে নিন কীভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১০ এপ্রিল ২০২৫, ০৮:৩০:০০: আজকাল প্রখর রোদ এবং প্রচণ্ড তাপ থেকে ত্বককে রক্ষা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। ইউভি রশ্মি ত্বকে খারাপ প্রভাব ফেলে, তাই ত্বকের যত্নের জন্য সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু বাজারে পাওয়া যায় এমন অনেক সানস্ক্রিনে রাসায়নিক থাকে যেগুলো দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে, এমনকি ব্রণ ও ফুসকুড়িও হতে পারে। আপনি যদি প্রাকৃতিক বিকল্প খুঁজছেন, তবে আপনি অ্যালোভেরার সাহায্যে বাড়িতে নিজেই সানস্ক্রিন তৈরি করে নিতে পারেন।মেডিক্যাল নিউজ টুডে অনুসারে, অ্যালোভেরার শীতল বৈশিষ্ট্য এবং ক্ষতিকারক সূর্যের রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করার ক্ষমতা এটিকে একটি কার্যকর প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন করে তোলে। আসুন জেনে নেই অ্যালোভেরা থেকে ঘরেই প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন তৈরির সহজ উপায়।

অ্যালোভেরা ও নারকেল তেল

৩-৪ চামচ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে সমপরিমাণ নারকেল তেল মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির প্রায় ২০ শতাংশ থেকে রক্ষা করতে পারে এবং ত্বকের জ্বালাপোড়াও প্রশমিত করে।

অ্যালোভেরা ও তিলের তেল

অ্যালোভেরা জেল এবং তিলের তেল সমপরিমাণে মিশিয়ে রোদে বের হওয়ার আগে মুখে লাগান। তিলের তেল ভিটামিন ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা ইউভি রশ্মির প্রভাব ৩০ শতাংশ পর্যন্ত কমাতে পারে।

অ্যালোভেরা ও গ্লিসারিন

আধা কাপ অ্যালোভেরা জেল বা জুসে কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল এবং গ্লিসারিন মিশিয়ে নিন। এই লোশন মুখে এবং শরীরে লাগান। এটি ত্বককে রোদ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

অ্যালোভেরা ও জোজোবা তেল

এক চা চামচ অ্যালোভেরা জেলের সাথে আধা চা চামচ জোজোবা তেল, আধা কাপ হালকা গরম জল এবং ৩-৪ চা চামচ জিঙ্ক অক্সাইড মিশিয়ে নিন। এটিতে প্রায় এসপিএফ ১৫ রয়েছে, যা হালকা রোদযুক্ত দিনের জন্য আদর্শ। 

মনে রাখবেন যে, প্রতি ২-৩ ঘন্টা অন্তর ঘরে তৈরি সানস্ক্রিন পুনরায় প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে ত্বক সূর্যের রশ্মি থেকে সম্পূর্ণরূপে সুরক্ষিত থাকে। এই প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন শুধুমাত্র আপনার ত্বককে রক্ষা করে না বরং এটিকে পুষ্ট করে, আপনার ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখে।

বি.দ্র: ত্বক সংক্রান্ত কিছু ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট অবশ্যই করে নিন। আর নতুন কিছু বাস্তবায়নের আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।