কী চলছে সামনে থাকা ব্যক্তির মনে! বুঝে নিন এই ৭ কৌশলে

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০২ এপ্রিল ২০২৫, ১৩:৩০:০০: সামনে থাকা ব্যক্তির মনে কি চলছে তা জানার চেষ্টা প্রায় প্রত্যেকেই করে থাকেন। কিন্তু জাদুকরী ক্ষমতা না থাকলে এটা সম্ভব কীভাবে? হ্যাঁ এটা হতে পারে, বিশেষজ্ঞদের প্রস্তাবিত কিছু মনস্তাত্ত্বিক কৌশল এক্ষেত্রে আপনার জন্য অবশ্যই কার্যকর হতে পারে। তাঁদের বডি ল্যাঙ্গুয়েজ এবং এক্সপ্রেশন দেখে অনুমান করতে হবে। এই জন্য, শারীরিক কার্যকলাপ এবং অঙ্গভঙ্গি আমাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি বুঝতে সাহায্য করে। এখন প্রশ্ন হল অন্য ব্যক্তির মনে কী চলছে তা জানবেন কীভাবে? কোন মনস্তাত্ত্বিক কৌশল সাহায্য করবে? এই বিষয়ে নিউজ এইটটিনকে জানিয়েছেন, দিল্লী বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের প্রাক্তন প্রধান অধ্যাপক অরুণা ব্রুটা।

অন্য ব্যক্তির মন জানার জন্য মনস্তাত্ত্বিক কৌশল-

অনেক সময় চোখ শুধু হৃদয়ের নয় মনের অবস্থাও প্রকাশ করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, যদি কোনও ব্যক্তি ডানদিকে এবং তারপরে উপরের দিকে তাকায়, তার মানে তিনি মিথ্যা বলছেন। এভাবে দেখলে মানুষের কল্পনা শক্তি সক্রিয় হয়। একই সময়ে, বাম দিকে এবং তারপরে নীচের দিকে তাকানোর অর্থ হল যে বক্তা ঘটনাগুলি মুখস্থ করছেন বা চিন্তাগুলি স্মরণ করছেন।

মিটিং চলাকালীন কেউ যদি কোনও প্রশ্নে সম্পূর্ণভাবে হাত তোলে, তার মানে তার উত্তরে তার পূর্ণ আস্থা আছে। যদি একজন ব্যক্তি এটিকে মাথার স্তরের নিচে রাখে তবে এর অর্থ হল তিনি খুব নিরাপত্তাহীন। একই সময়ে, যদি হাতের তালু উপরের দিকে থাকে তবে এর অর্থ আপনি কিছু প্রস্তাব করছেন বা জিজ্ঞাসা করছেন। যদি হাতের তালু নিচের দিকে থাকে, তাহলে এর মানে আপনি কিছু অর্ডার করছেন বা দাবী করছেন।

অন্য ব্যক্তিকে জানতে, আপনি তাঁর শরীরের ভঙ্গি এবং ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি অনুলিপি করতে পারেন। এটি কিছুটা নিজেকে অন্য ব্যক্তির পরিস্থিতিতে রাখার মতো। এটি করার মাধ্যমে আপনি অন্য ব্যক্তিকে আরও ভালোভাবে বুঝতে সক্ষম হবেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, ক্রিয়াটি প্রতিলিপি করে অন্য ব্যক্তি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং তার সমস্যাগুলি নিয়ে খোলামেলা কথা বলতে বাধ্য হয়।

আপনি যদি মনে করেন যে, অন্য ব্যক্তি আপনার কাছ থেকে কিছু লুকাচ্ছে, তাহলে তিরস্কার করাও একটি উপায়। তবে, এটি এমন একজন ব্যক্তির জন্য প্রযোজ্য যাকে আপনি ভালো জানেন বা বন্ধু। আপনি সঠিক কথা বলার সাথে সাথে অন্য ব্যক্তির অভিব্যক্তি পরিবর্তন হবে। মনে রাখবেন যে, আপনি যদি চান অন্য ব্যক্তিটি নিজে থেকে আপনাকে বলবে, তবে আপনাকে তাঁর সাথে কথা বলা চালিয়ে যেতে হবে।

পৃথিবীটা গড়ে উঠেছে নকল হাসির ওপর। বাস্তবে কীভাবে হাসতে হয় তা অনেকেই ভুলে গেছেন। দার্শনিক বিষয়গুলো থেকে সরে এসে এবার মনোবিজ্ঞানে আসা যাক। সামনের ব্যক্তির হাসি আসল না নকল তা জানার কৌশলও রয়েছে। বলিরেখা বলে দেয় হাসিটা আসল নাকি নকল। কেউ যদি নকল হাসি হেসে থাকেন তবে তাঁর চোখে হাসি থাকবে না। পরের বার মনোযোগ দিন।

হঠাৎ করে যদি কারো চলাফেরা করার ধরণ পরিবর্তন হয় অথবা কেউ যদি মাথা নত রাখে, তার মানে সেই ব্যক্তির আত্মবিশ্বাসের অভাব। আপনি যদি কোনও দলের নেতা হন তবে এই জাতীয় কর্মীদের দিকে কিছুটা মনোযোগ দিন। আপনি যদি আপনার বন্ধুর মধ্যে এই বৈশিষ্ট্যগুলি দেখতে পান তবে তাঁকে সমর্থন করুন। আপনার যদি সেই ব্যক্তির সাথে ভালো সম্পর্ক থাকে তবে আপনি সরাসরি প্রশ্নও করতে পারেন।

মনোবিজ্ঞানীদের মতে, এই ক্রিয়াটি অন্য ব্যক্তির মনের গোপনীয়তা প্রকাশ করতে পারে। অনেক সময় এমন হয় যে, অন্য ব্যক্তি যা শুনেছেন তা পছন্দ না হলে তিনি জোরে জোরে মাথা নাড়েন। কারও মনে অনেক সন্দেহ থাকলেও বা ঠিকমতো বুঝতে না পারলেও তিনি প্রবলভাবে মাথা নাড়েন। এমতাবস্থায় বক্তার উচিৎ কিছুক্ষণ থেমে তাঁর কথা বলার ধরণ পরিবর্তন করা।